Espérance Pernoise : site officiel du club de foot de PERNES LES FONTAINES - footeo

GUIDE PARENTS DU JEUNE FOOTBALLEUR

 

LES DEUX REGLES D'OR POUR QUE VOS ENFANTS PRATIQUENT AU MIEUX LE FOOTBALL
Le sac de foot idéal

  • Maillot, short et chaussettes de football
  • Tenue de rechange, de pluie et des gants (pour temps froid)
  • Protége-tibias (obligatoires)
  • Bas et haut de survetement
  • Boissons, gouter
  • Sac pour séparer le propre du sale
  • Tennis ou chaussures à semelles multi-crampons caoutchouc pour les terrains stabilisés. Ces chaussures limitent les blessures et permettent un meilleur apprentissage des gestes du football
  • Crampons moulés pour les terrains en herbes
  • Accessoires pour la douche (savon, serviettes, sandales).


Une alimentation équilibrée

De par son age et son developpement physique, l'enfant n'effectue que des efforts brefs. Les temps de repos sont importants et doivent etre nombreux. Possédant très peu de réserves énergétiques le (la) joueur(se) devra consommer de l'eau régulierement avant, pendant et après l'effort. L'enfant devra également manger des aliments sucrés ( fruits, produits céréaliers) et boire de l'eau pendant les périodes de repos, ce qui lui permettra de reconstituer ses réserves.



ETRE PARENT D'UN JEUNE FOOTBALL C'EST
L'accompagner

  • Etre présent aux rencontres de vos enfants
  • Accompagner les équipes
  • Le soutenir aussi bien dans les victoires que dans les défaites
  • Participer aux manifestations de la saison du club
  • Prendre part aux transport des jeunes
  • Faire bénéficier le club de vos compétences ( secrétariat, photos, films, recherches de partenaires).


Faire respecter la charte
du jeune footballeur

  • Vous etes la référence aux yeux de votre enfant, donc le relais idéal pour valoriser les attitudes de fair-play de l'arbitre
  • Respect de l'adversaire, des dirigeants qui sont des bénévoles et qui transmettent leur passion du football
  • Etre positif et garder le sourire quoi qu'il arrive, rester maitre de soi en toutes circonstances
  • Respect des équipements et de l'environnement sportif ( terrains, vestiaires propres, matériel mis à disposition gratuitement par les collectivités locales,...)
  • Cultiver l'esprit d'équipe plutôt que l'esprit de compétition.


Créer un lien avec sa famille foot

Dialoguer avec les dirigeants, les bénévoles, l'éducateur du club de votre enfant, rien de tel pour vous tenir au courant de sa progression et de sa vie du club (changement d'horaires des entraînements, lieu de rencontres, perte de vêtements, progression sportives, ...)

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